Po dłuższym przemyśleniu to będzie mój pierwszy cykl na joszce, a z diety IF też jeszcze nie korzystałem. Nie chcę czegoś zepsuć więc chyba zostanę przy CC, stąd moje pytania: 1. Joha musi być brana w pewnym okresie czasu od przyjęcia węgli dlatego czy może być tak?: 5:30 w+b+t 10:00 w+b 13:30 b+t 15:30 yoha 16:00 trening 18:00 b+t 20:00 w+b 23:00 [...]
dzieki ze tak szybko odpisalem to mój pierwszy cykl i zaczynalem sie martwic ze cos ze mna nie taale to nie bedzie tak cały czas??? sog dla ciebie .:::CRX RuLeZ:::. Check this out: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=78519 Zlot CRX w Warszawie http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=103564
pierwszy cykl oparty byl na tescie 5omy 100mety i 15testy. Mam 20 lat, co wiecej wpisac do tego profilu? to jakbyscie rozlozyli te 6,5 amp deki i np. 13 testy?
z tego co wiem to real pokowany jest w tubach...a pozatym mialem kiedys ta metke...walilem ja na pierwszy cykl z prolonem i powiem ci ze tej metki to wsumie niepoczolem...
[...] wszystkich stackach kreatynowy (a w niektórych jeszcze wiele więcej) ale jeżeli jeszcze nie brałeś kretyny to możesz zacząć od mono bo z tego co ludzie mówią efekty będą podobne. Ja brałem na pierwszy cykl mono i byłem zadowolony. Niekrórzy jeszcze lucią różne speedujące gadżety wrzucać przed treningiem ale ja nie jestem ich zwolennikiem. Pozdro
Może ja pomoge,Dieta dział odrzywianie jak cosBo bez diety to nie ma co brac supli...Ja bym ci radził na pierwszy cykl monohydrat(mono)i do tego jakies carbo....A gainer według braków w diecie Kreatyna dawkowanie DT: 5g na czczo rano i 5g po treningu DNT: 5g na czczo rano i 5 w porze treningu Carbo dawkowanie 40-50g po treningu Gainer wedlug [...]
Ale to jego pierwszy cykl,wyjdzie mu 250tygodniowo wiec i tak zanotuje progres Chociażby 150 pon/czw zeby się nie mylić i alurat te 300 bedzie wg odpowiednio
omka + supra - 8 tyg git napisz ile trwal pierwszy cykl (tyg) to cos ci rozpisze ----------------- blinG! blinG! nie spie od 4 dni ... nie wiem dlaczego
Moj pierwszy cykl trwal 8 tygodni... A co do metki to morze wyda sie dziwne ale nie chce jej ze wzgledu ze ma przeciwskazania np. jak rak ktorego kazdy z nas morze miec ukrytego a metka bardzo przyspiesza jego rozwoj i ogolnie mam problemy z tradzikiem.... aha no ile tej omy musze kupic...? i jak z tym hcg to nie mam pojecia jak to stosowac [...]
Deca lub Siłka..........? Ogolnie chcialbym sprubowac silke bo deke bralem na pierwszy cykl wiem juz jak dziala slyszalem ze po silce bardziej sila rosnie.....? Wiem ze polecicie deke ale czy z silka ten sykl tez bedzie ok..? Oma+silka+prop
Witam. Jako pierwszy cykl przyjalem na razie 2x po 300 mg enana e5d. Zaj**alem sie bo mialem brac po 250mg. Moge od 3ej dawki brac po te 250 czy lepiej zostac juz przy 250.
Wiek: 19 Wzrost? 189cm Waga: 86kg Dieta: tak Zazywane sumple: mam zamiar zrobic pierwszy cykl na kreatynie Ostatnio cwiczylem na takim planie: przysiady 3serie rdl 2serie drazek 3serie wyciskanie na plaskiej 3serie wyciskanie sprzed glowy 3 serie wioslowanie 3serie i w ostatnich 2 tyg. dodalem do planu po 2 cwiczenia na bica i trica ( z czego [...]
Kolega doradzał Ci dekę i teścia co 3 dni po ml i to na pierwszy cykl? łolaboga. Stosunek 1:1 i ilości kosmos jak dla Ciebie. A bez diety dopiętej w trakcie cyklu i przede wszystkim po nim to i tak nic z tego nie będzie.
2 lata temu "wzoiołeś" 100 mety a w ankiecie piszesz, że deca to twoj pierwszy cykl. Nie wiem czy masz cos z glową nie tak, czy o co chodzi, kogo okłamujesz ? Chyba sam siebie. Skup wszystkie swoje szare komórki i napisz co wczoraj zjadłeś przez cały dzień to się pośmiejemy i będziesz wiedział w czym problem.
Co do kreatyny to wg mnie nie opłaca ci się na pierwszy cykl kupować dextrozy, bo i bez tego dobrze pójdzie. Możesz się tym wspomóc jak już będziesz miał znikome przyrosty po krecie ale zrobisz jak uważasz ;)
Na pierwszy cykl bierze się jeden środek, najlepiej prop. Dawke ustala się na podstawie zaawanoswania ćwiczącego i jego wieku, jednak tego nie chciałeś nam podać.
[...] niz prop na propie bedziesz mial mase i zyle jak dobrze o to zadbasz. Pozdro........... P.S. Ramzes ty to zawsze wyskoczysz z czyms niepotrzebnym prop jest mniej szkodliwy i slabszy wiec pierwszy cykl w zyciu powinien byc zrobiony na slabych srodkach i malo toksycznych bo i tak bedzie pompa (wkoncu pierwsze stykniecie sie organizmu z dopingiem)